Etter påske starter vi endelig opp igjen med den populære utretreningsgruppa! Perfekt for de som ønsker å komme i gang igjen med trening, og for dem som er helt nybegynnere. Det vil bli oppstart fredag 06.04.18, og koster 2400,- for 12 ganger. Treningen vil foregå hver fredag 11:15-12:15 ute i nærområdet til Studio Pilates. Første kursdag vil foregå i Studio Pilates sine egne lokaler hvor det vil bli gitt informasjon om retningslinjer for fysisk aktivitet og ernæring. Treningen vil hovedsakelig være rettet mot kondisjon, men vil også ha innslag av styrketrening.

Kurset blir ledet av fysioterapeut Susanne. Ingen krav til fysisk form før oppstart, her konkurrerer man mot ingen andre enn seg selv!

Påmelding til post@studiopilates.no, eller telefon: 91007539.