Vi på Studio Pilates har satt sammen et lite program for de som ønsker å vedlikeholde formen over sommeren 🙂 Etterspørselen har vært stor og vi har dermed satt sammen noen av de øvelsene som vi synes er ideelle, med en blanding av stabilitets-, fleksibilitets- og avspenningsøvelser. Programmet varer i ca 30 minutter, og ingen utstyr kreves.

God sommer til alle våre kunder, og lykke til med treningen!